「雪梨羅漢果茶Fructus momordicae tea」入秋后天氣越來(lái)越干燥，阿濤嗓子突然就咳嗽起來(lái)。這還不算完，還約了火鍋局，為了不掃大家興，只好“以毒攻毒”。這下好了，喉嚨徹底歇了。幸好，我有各種神奇的方子在手，什么冰糖燉檸檬，柚子蜂蜜茶，都是止咳潤(rùn)肺的神器。今天推薦一款雪梨羅漢果茶，相比起前兩款茶，羅漢果甜味是蔗糖的300倍，但卻幾乎沒有一絲熱量，是怕甜人士的理想代糖?；疱伌蟛秃髞?lái)一碗雪梨羅漢果茶，潤(rùn)潤(rùn)嗓，降降火，舒服！
材料雪梨 1個(gè)羅漢果 1/4個(gè)清水 適量過(guò)程
1、雪梨洗凈去皮。
2、切小塊裝入碗中。
3、敲開羅漢果，取1/4羅漢果待用，不要太多了，否則會(huì)很甜。
4、將羅漢果跟雪梨放在一起，注滿清水。
5、水沸后轉(zhuǎn)小火，燉40分鐘。
6、清咽潤(rùn)肺的雪梨羅漢果茶就做好了。Tips1、羅漢果不要太多，否則會(huì)太甜，而且湯色會(huì)過(guò)深。2、羅漢果跟桂圓、菊花、銀耳一起用也是很好的。
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