?文末有紅包?。?!
早餐不知道吃什么的時(shí)候,來上兩片方方正正的吐司,就能開啟元?dú)鉂M滿的一天。但吐司雖好,每天一層不變的去吃,總會讓人有些膩。不知道你們是不是和我一樣,經(jīng)常買了一袋吐司,吃上幾片剩下的就不想吃了!
那就變換花樣,今天就教大家一道吐司的花樣吃法——懶人版的香芋紫薯派。
吐司、芋芋、紫薯,再加上牛奶和糖,就是全部用料。香芋和紫薯蒸熟后,加牛奶和糖搗成泥,用吐司片包裹起來,送進(jìn)烤箱就OK了,簡單都新手也很難失?。?img data-ratio="0.6666666666666666" src="http://www.puruisaisi.cn/file/upload/202301/04/143010301.jpeg" data-type="jpeg" data-w="1500" />出爐后趁熱咬上一口,吐司片秒變酥脆的外皮,內(nèi)里包裹的香芋紫薯餡,香甜軟糯,每一口都超級滿足!
紫薯和香芋搭配的餡料,不僅低脂,還有很強(qiáng)的飽腹感。再加上烘烤的方式健康無油,即便是減脂的人吃也沒有太多負(fù)擔(dān)!
懶人版香芋紫薯派
吐司片6片紫薯2個芋頭200g牛奶20g糖10g雞蛋1個
①紫薯和芋頭蒸熟。
②蒸熟的紫薯和芋頭混合,稍稍按壓。
③趁熱加入牛奶和糖,混合成泥。
④吐司片切掉4邊,用搟面杖搟薄搟扁。
⑤放上香芋紫薯泥,吐司片對折包裹餡料。
⑥邊緣用筷子按壓,用叉子收口。不好粘連可以刷少許蛋液。

⑦表面刷上蛋液。
⑧用刀斜著劃上二道口子,放入預(yù)熱好的烤箱,180度15分鐘,烘烤至外皮上色變焦黃即可。
如果有其他疑問請?jiān)谙路搅粞越o我們看到后一定盡力回復(fù)大家?(^?^*)
珍珠綠豆牛奶,好做好喝上癮
水果盒子蛋糕,美味美顏
雞蛋玉米,少油健康
蝴蝶結(jié)面包,美炸朋友圈



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