隨手拌一拌，清爽好吃有營養(yǎng)，難度超滿足！

天氣逐漸熱起來了，最近很喜歡這款快手易做、清爽好吃，又有營養(yǎng)的吞拿魚沙拉！玉米粒的清甜和爽脆讓罐頭金槍魚都變得非常美味，隨手拌一拌，不管是直接吃，還是搭配吐司、做開放式三明治，都會(huì)讓人覺得治愈又滿足！罐頭金槍魚好儲(chǔ)存，玉米若是買不到新鮮的用急凍的也完全可以，因此這道小菜即使是在難以獲取食材的情況下，操作性還是很高的哦！吞拿魚玉米沙拉水浸金槍魚一罐煮熟甜玉米粒250克丘比沙拉醬1-2湯匙黃芥末醬半茶匙檸檬汁少許黑胡椒適量歐芹碎可選①金槍魚瀝干水，和放涼的玉米粒以及其他材料拌勻，嘗嘗味道，根據(jù)自己的喜好適當(dāng)調(diào)整調(diào)味料。②快手吐司比薩：你喜歡的吐司、法棍、夏巴塔之類的面包上面舀上適量的金槍魚玉米沙拉，頂部放適量芝士碎（馬蘇里拉、provolone、切達(dá)都可以），放入預(yù)熱190-200攝氏度的烤箱，烤8-10分鐘，芝士融化即可notes:

水浸金槍魚比油浸金槍魚健康甜玉米粒要超過金槍魚份量的1.5倍以上比較好吃，以此突出玉米的鮮甜口味方子里玉米粒的量等同于大約兩根玉米建議選甜脆口感的玉米，而不是糯玉米丘比沙拉醬也可以換成別的品牌的蛋黃醬（美乃滋mayonnaise）可以加一撮甜椒粉增加風(fēng)味

金槍魚玉米沙拉沒有技術(shù)含量，但是口味卻非常容易俘獲大人和小孩的味蕾。玉米粒的清脆多汁的口感、微甜的味道，讓單吃很無趣的罐頭金槍魚變得美味。調(diào)味用蛋黃醬+黃芥末，醇厚又不膩，很難出錯(cuò)的搭配。單吃完全可以當(dāng)作主食+蛋白質(zhì)來源了，放在吐司上，加芝士烤一烤是更加好吃得危險(xiǎn)！如果有其他疑問請?jiān)谙路搅粞越o我們看到后一定盡力回復(fù)大家?(^?^*)雪糕，紫色的巧克力，綠色的椰子凍，彩色的冰淇淋，夾心的喜歡這個(gè)食譜，就點(diǎn)個(gè)“在看”和“贊”吧~ 預(yù)覽時(shí)標(biāo)簽不可點(diǎn)