“三伏天”放暑小妙招，你pick哪一個(gè)？

面對夏天如此炎熱的天氣，你是通過什么方式來避暑的？|| 西瓜 ||除了抱緊空調(diào)，比如吃上一個(gè)又大又冰涼的西瓜。|| 綠豆湯 ||試試來一大碗綠豆湯，綠豆性寒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、美膚養(yǎng)顏的作用。在高溫環(huán)境下以綠豆湯為飲料，可及時(shí)補(bǔ)充因出汗而流失的營養(yǎng)物質(zhì)，達(dá)到清熱解暑的效果。|| 四果湯 ||一碗清涼降火的四果湯，可以降溫5度。|| 涼皮 ||最近天氣悶熱，吃飯又成了令很多人糾結(jié)的問題。沒胃口！不想做！但是夏天對涼皮完全沒有抵抗力的好嘛，涼絲絲、滑溜溜、酸辣又爽口!|| 冰滴咖啡 ||冰滴咖啡只能去咖啡館？NO ,根據(jù)這份冰滴咖啡操作指南，在家就可以喝到冰滴咖啡了?！舅柙稀恐猩疃群姹嚎Х榷?30gs冰塊 300g【所需器具】冰滴咖啡機(jī)磨豆機(jī)【制作步驟】1、將30g咖啡豆磨成粉（細(xì)度如砂糖樣，參考值：小富士磨豆機(jī)刻度4）；2、將咖啡粉裝進(jìn)冰滴咖啡機(jī)中間的盛粉層，輕輕搖勻，讓表面平整；3、冰滴咖啡機(jī)上層的盛冰層放入300g冰塊，開啟閥門，開始冰滴過程，按10秒2-4滴的速度進(jìn)行；4、經(jīng)過4-6小時(shí)的冰滴萃取過程后，將冰滴咖啡機(jī)下層的咖啡液取出，放置冰箱冷藏室，再冰陣一天后飲用，風(fēng)味更佳。|| 泡咖啡館 ||這燥熱的夏天啊，既不想出門，又不甘心宅在家里？“那就去換個(gè)地方吹空調(diào)唄~”首選就是咖啡館！咖啡館里大大的落地窗、干凈的玻璃總是能讓人感覺心情明亮。最好是靠窗坐，吹著空調(diào)，抿一口醇香的咖啡，來一塊美味的蛋糕，即便發(fā)呆到無聊，也是我最期待的周末了。除了咖啡，宿禧咖啡提供的清涼蜜柚、金桔百香、水果酸奶，搭配芝士蛋糕，非常不錯(cuò)的哦！位置：廈門思明區(qū)湖濱北長青路4號附近公交站：長青路口站/蓮岳路口站清涼一夏希望這篇文章能幫到你