黑咖啡減肥是假的？韓國(guó)最新研究：咖啡不加糖奶“還是會(huì)胖”！

每日精品咖啡文化雜志飲品界網(wǎng)　　現(xiàn)代人越來(lái)越注重健康，喝飲料時(shí)都會(huì)選擇無(wú)糖，喝咖啡時(shí)也舍棄糖和奶精，但最新研究顯示，就算沒(méi)有加糖，喝越多黑咖啡，肥胖的風(fēng)險(xiǎn)也越高。韓國(guó)首爾醫(yī)院家醫(yī)科博士李秀亨（音譯）帶領(lǐng)的研究團(tuán)隊(duì)針對(duì)2013至2015年間參與國(guó)民健康營(yíng)養(yǎng)調(diào)查的8659名成人進(jìn)行研究，分析其咖啡攝取量及肥胖間的關(guān)聯(lián)性后，本月4號(hào)發(fā)表以上結(jié)果。　　研究團(tuán)隊(duì)將身高體重指數(shù)（BMI）超過(guò)25或腰圍超過(guò)90厘米的男性、腰圍超過(guò)85厘米的女性歸類為肥胖，取得“喝咖啡者肥胖的風(fēng)險(xiǎn)較不喝咖啡者高”的結(jié)果。以腰圍（腹部肥胖）為標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，每天喝1杯咖啡者肥胖風(fēng)險(xiǎn)最高；以BMI為標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，咖啡攝取次數(shù)越多，肥胖風(fēng)險(xiǎn)越高?！　∶刻旌?杯加入奶精或砂糖的咖啡者，肥胖風(fēng)險(xiǎn)是完全不喝咖啡者的1.3倍，喝1杯以上者則為1.4倍。一般人多認(rèn)為喝黑咖啡不會(huì)變胖，但其實(shí)喝黑咖啡者的肥胖風(fēng)險(xiǎn)與加糖或奶精者差不多，一天喝超過(guò)1杯黑咖啡者的肥胖風(fēng)險(xiǎn)甚至?xí)j到不喝咖啡者的1.6倍。　　據(jù)外媒報(bào)道，咖啡能夠降低肥胖風(fēng)險(xiǎn)是國(guó)外研究的主流，韓國(guó)這份研究結(jié)果卻完全相反。研究報(bào)告對(duì)此則指出，韓國(guó)民眾大多喝三合一咖啡是造成差異的可能因素，但依然強(qiáng)調(diào)，就算不加糖或奶精、只喝黑咖啡，肥胖風(fēng)險(xiǎn)還是會(huì)增加。

---

免責(zé)聲明：本文部分圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)站部分內(nèi)容如圖片、我們會(huì)尊重原作版權(quán)注明出處，但因數(shù)量龐大，會(huì)有個(gè)別圖文未來(lái)得及注明，請(qǐng)見(jiàn)諒。若原作者有任何爭(zhēng)議均可與網(wǎng)站聯(lián)系處理，一旦核實(shí)我們將立即糾正，由“飲品界網(wǎng)”整理編輯，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明，本文意在傳播咖啡文化，若侵權(quán)請(qǐng)告知?jiǎng)h除，謝謝~！